今週のつくりおき Week of 20160313

◇小松菜と油揚げの炒め物(うっすらオイスターソース味)
◇鷄もも肉の照り焼き(綺麗に仕上がったあと喜ぶもうっすら香ばしすぎた)
　レシピは白ごはん.comを参考に。
www.sirogohan.com

◇蕪の塩昆布和え(蕪、人参、紫蘇、胡瓜)
◇干し椎茸煮
　高野豆腐と一緒にたこうと戻しておいたんだけどね（−＿−；）
　こちらも白ごはん.comの本にあるレシピを参考にしてます。
　

週末仕込み弁当―白ごはんに合う常備菜と簡単おかずのレシピ集

◇味玉

高野豆腐煮を作る気満々だったが、出汁をとろうと思ったら鰹節がなかった(つД`)ノ
来週こそ作れるように買っておくこと＿φ(￣ー￣ )

先週から咳が止まらない。なんなん〜（ーー；）しんどいわ。
年末から不眠に悩まされ、ちょっと改善したかなあって思ったら2月後半は腹痛に悩まされ。
3月は咳・・・。今年厄年なんじゃないかってくらい心身ともにダメージ受けてるわ。

倒れないで会社にも行けてるのは弁当生活のおかげかなあと思ってる。
昼、忙しくてもぱっと食べれるものがあって体にあう食を体内にいれることができるんだものね。
昨夜は遅くまで相棒と夜更かししたから、つくりおき断念しそうになったが。
ふんばって、完成させてお風呂入ったら今度は眠れなくなりました(^_^;)
あかんねあかんね。

今週は上司出張で不在。色々とやりこぼしている仕事をしっかりと完成させる週にしたいです。
それと・・・レコ放置してるんで。そろそろWS編集して、綺麗にしてあげたいなあ。
あとは姑さんの内視鏡検査が明日あるので、結果次第でまたバタバタしちゃうかもなので。
毎日ちゃんとしっかり働いて、やるべきことに集中できる1週間にしましょう。

けろまり

久々のけろまり旅館開店。

週末は遠征の友人が泊まりにきた。
久しぶりだなあ、誰かが家に来るなんて。
夜公演観劇後だったので家にきたのが22時すぎ。
そっから鑑賞会＆宴会スタート。

• おつまみプレート

Oisixのパテドカンパーニュにはまってます。飲み屋で食べると高いのよね。
同じくOisixで購入の生ハムが濃厚で美味しかった。
プチトマトも卵もOisix。やっぱりいい食材ってシンプルでも美味。

• ポテトのオーブン焼き

Oisixのインカの目覚めにはまっており。オーブンで軽くオリーブオイルかけて焼いて。
仕上げでお土産でいただいたトリュフパウダーをかけた。
トリュフパウダーめちゃうまです。ポテト以外何に使っていいのかわからず。

• パクチーの豆腐サラダ

友人もパクチーラブ。豆腐やキュウリ、トマト、発芽緑豆と共に。
ドレッシングはニンニク醤油・ごま油・はちみつ・豆板醤・すりごまで自家製。
ドレッシングめちゃ美味しかった。適当万歳。

• ショートパスタのトマトソース和え

本当はパスタサラダを作るはずが、ニンニク料理が欲しくなって急遽トマトソース作った。
ニンニク・玉ねぎ・人参炒めてトマト缶投入。
辛味とこく付けで柚子胡椒をいれてみた。
適当なのが一番好評で美味しかったという。相変わらずなけろまり旅館です。

というわけで土曜日は掃除と洗濯とつまみ準備。
最近掃除放棄してて・・(^_^;)ひどかったわ。
来客あると掃除して家を整えるので我が家にとっては定期的に誰か来てくれると助かるわ。
気を使わない友人なんで不快にならない程度まで掃除しただけだったけどw
でもやっぱり床が綺麗だったりするとなんだか元気に頑張ろうって思う。
部屋が汚いとよく母親に心が乱れてる証拠といわれたけど。まさにそうね。

やしこさんから拝借してたSUMMARY 2004を一緒にみた。
今のデビュー組がまだ若く、ギラギラしてて（笑）
「悪い顔してるう」「ぎらぎら！」って何度も言いながら楽しみました。
最近のPRINCE事情や彼らの将来について・・・。
途中寝落ちしましたが遅くまで、よくしゃべったなあ。

次回は月末ね。またの来館お待ちしております。

けろまり

焼酎お湯割とハイボールメガジョッキと悪友女子。

先の呑み会にお誘いいただいてるもなんとなく気分が上がらず返事を濁してたら。
悪友女子と呑むことに。
今週は呑んでばっかや〜ん！ってつっこみは受付しません。

10年近い呑み友で、私に厳しくはっきりと意見を言う数少ない友人（笑）
そんな彼女にもあれこれな悩みをずっと黙ってて。
はっきり厳しく言われたらもう立ち直れないと思ってたのでね。
でも・・・いつまでたっても立ち直らない自分に荒治療と思って呑みに行くことに。
ごめんよ・・・（笑）

あれこれ吐き出し、私は思いっきり彼女の前で泣こうと思ってたが。
やっぱり泣けず。ん・・・泣けないなあって思ってたら、話を聞いてる悪友が泣いた。
そんな・・・泣くなよ(つД`)ノだよね、情けないし恥ずかしいことばかりだし。
私の代わりに泣いてくれたのかなあって思ったらほんと、ありがたいなあって思って。

色々と決断ができないこと、将来への不安などを話して。
彼女もなるほどと結果もう無理するなと解散。
大変な時に呑んでくれる悪友がいてさ・・救われてたんだっていったら一緒に喜んでくれ。

友達なのに色々と早めに相談しなくってごめんね。

最近気持ちやいいたいことを言うようにしてきたら少しだけ前に進めてる気がして。
もう少し、あともう少ししたら吹っ切れて前にいけるのかなあ。
なんて思えた呑みの夜。

焼酎お湯割は私の、メガハイボールのジョッキは悪友女子の。
ハイボールオーダーでくじ引きキャンペーンでした。
私はハイボールを外で呑むと酔うので飲まないんだけど。

気が抜けたのか若干風邪気味。
週末はジャニヲタ悪友が久々にお泊り。
夜公演後だから遅くに到着で、まったり映像見ながら呑もうかなと。
OISIXでまたパテドカンパーニュ注文したんで。ワイワイのもーっと。

仕事も忙しいし、来週のためにも週末はしっかり楽しもう。

けろまり

一番搾りフローズンと悪友と私。

昨夜はお誘いかかり軽く呑んで帰宅。
久しぶりな悪友との一杯でなんだか安心したのかほっとして久しぶりにぐっすり熟睡。
最近眠れない夜が多く、昼間朦朧とすることが多かったのですが。
一晩ぐっすり眠るだけでこんなにも日中の作業効率あがるのね( ；´Д｀)
睡眠って大事よね・・・・。

今夜は別の友人と焼鳥。以前よりお誘いいただいててやっと実現。
この子も将来一緒にまた仕事したいなあと思える友。
最近はそういう友達と呑むのがとても心地よい。
未来が見えない不安があったりするので、そんな中未来に向けて共に歩める友がいることが実感でき。
そのためにも自分ももっともっと成長しなきゃと思える瞬間を持てて。

それだけで自分の気持ちが安らいだり、元気になるのがわかる。
呑んでばかりだと体力消耗しちゃうんだけどね(^_^;)
ほどほどにしつつも結局今の迷子な自分に最高の薬になるのがこういう友人たちとの時間だったり。

月曜日出社途中姑様の病院から連絡入り、医師が緊急に面談したいので来て欲しいと。
二人とも仕事なんで命に関わらないのなら明日伺いますと言ったところ命に関わると・・・。
この時点で結構焦って、旦那はんに何度も連絡するも携帯は圏外、LINEは未読。
さすがに心の中で切れたよね。親が緊急搬送されたのに、携帯がつながらないってどういうこと？！
とりあえず急ぎの仕事だけ片付け、あとは持ち帰り会社を後に病院に向かい。
途中旦那はんとも連絡とれて、一緒に面談にいけることになり。
結果直腸に穴が空いており、しかも直腸に潰瘍が見つかったと。
完全断飲食で穴がふさがるまで点滴だと・・・・。
来週再度内視鏡検査して組織の検査したりするそうです。
そんなバタバタな内容を義理姉に連絡するも「了解しました」や既読スルー。。。。
そりゃあ仲悪いけどさ、結局全部お金も含めて対応してるのはこっちなのに。
嘘でもいいからありがとうって言って欲しいなと思ったり。

もういいよもういいよ・・ってことがたくさん起きてるんだけど。
すべてビールと焼鳥で癒されようと思うわ。

自分が壊れそうなのにビールと悪友たちで元気になるんだからまだまだ私頑張れるのかなあとぼんやり思ったり。

限界ってどうやったらわかるのかなあ。
わからないで限界まできちゃった時どうなっちゃうんだろう。
なんて、精神外科に聞いた方が良さそうなことを悶々と考える日々。

ま、とりあえずは今夜の美味しい焼鳥を楽しみに生きよう。

けろまり

今週のつくりおき Week of 20160306

★今週のつくりおき★

• ほうれん草の胡麻和え：香りでごま油入れた。レンチンできる私はOKだがレンチンなしの旦那はんは大丈夫だろうか。

• ピーマン、ベーコン、玉ねぎのケチャップ炒め：本当はここにソーセージ投入だが、筑前煮の鶏肉なくなってからソーセージ登場したく我慢。

• 彩こんにゃくの筑前煮：OISIXの彩こんにゃく。何気に頼んだが、これお弁当の彩りにばっちりやん( ´ ▽ ` )ﾉ椎茸戻すの忘れて入れられず残念。

• 切昆布炒め：どんだけ切り昆布好きやねん？！ってくらい登場率たかし。本当はもやし入れたいけど痛むからと遠慮。きのこ類いれれず残念。

• 味玉：もはや我が家の定番。ポリ袋に入れることでめんつゆ大さじ1-2程度で収めるという。時々ひっくり返してね。

今週は控えめで。
足りなくなったらソーセージ入れようね。

毎週のつくりおき。OISIXであらかじめ注文の品やらと相談しながら決めるんですが。
直前で変えたりあるあるです。そして、そんなんなんで注文の品が余っちゃったりw
思考能力に長けてる週はいいんですがね、今週みたいに姑様入院とかなると思考回路狂いまくりました。

今週もお弁当で元気に過ごせますように。

けろまり

人生まさに山あり、谷あり・・・なんだな。

先日はやぎさんにネイルしてもらって、帰りに付き合ってもらいビールと熱燗で色々話聞いてもらって。
共感してもらったり、アドバイスいただいたり。
なんか一山超えれたかなあ・・・って思ったけど。
ちょっとしたことがきっかけでまたどーんって落ちてました。
やっぱり自分の中でしっかりと解決させないと前に進めないのかな。
解決っていうか、ふんぎりをつける的な？？
はい、、、すっごい頑固なんですよね私（笑）

もう、なんかいいよ・・・人生なんてさってちょっと投げやりになりかけてたら。
金曜日夕方・・・なんとクリエのThey武道の公演当選メールが来ました(つД`)ノ

通称「クリエ」とは。
それはジャニヲタジュニアー担にとっては年に一度のお楽しみ、有楽町と日比谷駅の間にあるシアタークリエという劇場で開催のライブ。
シアタークリエ『ジャニーズ銀座2016』

劇場座席数609席という狭い箱でチケット激戦。
毎年誰と誰が同グループになって、どの日程で何公演やるのか？自担（応援している子）が出るのか？
皆年明けると話題はそのことばかりになり。

昨年は岩橋くん所属のMr. King&Mr. Princeのライブは落選。
友人がTravis Japanの弟組の公演当選で誘っていただき観に行くことができました。
今年は岸優太、岩橋玄樹、神宮寺勇太のPRINCEでの公演が発表され。
もちろん応募しました、そして大好きなやまりょー所属のThey 武道の公演も応募して・・。
PRINCEは落選でしたがThey武道最終日当選で5月まで生きる！！ってなりました。
単純単純、脳細胞単純すぎる！！

よし、気持ち切り替えて頑張るぞ！って思った矢先、本日施設入所中の姑様が40度の発熱で入院しました。
姑介護の件では家族内でも一悶着あり・・・はあ、また色々と悩むんだなあってどよんどよんとしておりました。

それでも成城石井で入手した美味しいキムチを乗せて冷麺を食べることを楽しみに入院やら施設の一旦退所手続きやらすませ。

帰宅し、入院書類やら用意してやっと冷麺にありつけたんだけど。
OISIXで購入の冷凍＞流水解凍タイプの冷麺がもさっとしてて。
期待していたのに・・・納得いかない冷麺となり、イラもやイラもやってしてたよ(つД`)ノ

大したことないことにイラもやしてしまい。
そんなんだからいつまでたっても迷路から抜け出せないとわかってるんですけどね。
わかってるんですけどね・・・。（っていう話をやぎこさんともしたのよね。しょうがないよねって）

どうしても笑いたくなって悪友に「なんか面白いことない？( ´ ▽ ` )ﾉ」ってネタ提供してもらって。
まあ、ほら単純なんでダラダラとつきあってもらいなんだかちょっと気が晴れた。
いつもありがとね〜とブログを読んでないけど伝われ〜とお礼しておこう。

明日も病院に行ってあれこれ用足し。
今週は上司も出張からもどってくるからとっても大事な1週間なのになあ。
どうか1週間入院させていただけますように。退院は週末でいいよってなりますように・・・（言霊言霊）

すっごく嬉しいことあると、必ず家ごとなどでどーんと事件が起きるけろまりの人生。

月曜からは仕事に集中して、余計なこと考えず前に進めるようにしよう。
そうしよう。

けろまり

【Nail for March 2016】 テーマは春先取り（こっそりホワイトデー）

4週に一度のお楽しみネイル。
化粧っ気のないけろまり。おしゃれが上手じゃないんでせめてネイルでカバーと。

今回はノープランで来店。
ずっと担当頂いてるやぎこさんにぱっとひらめいたイメージを伝えお任せ。

• 気持ちを明るく盛り上げたい

• サンプルからぶら下がり系チョイス

• 色はふわっと綺麗系

• （小声で・・）ホワイトデーも近いしね・・・w

やぎこさんとはもう4年以上のお付き合い。
バイオリズムや、育った中で感じたこと、正しいことを全うしたいという気持ちなどなど。
ものすごく気持ちが合う人で、ネイリストであり自分の鏡みたいな人。
自分がひどく落ちてるとやぎさんも何かあるかなあって思ったり。
前回、今回も沢山話聞いてもらってやっと迷路から抜け出せた気がします。
やぎさんいつも話聞いてくれてありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

そんなやぎこさんが経営されているネイルサロンはこちら。
nail-press.tokyo

空き状況もサイトで見れますよ。
是非是非ご来店お待ちしております♪( ´θ｀)ノ
一緒に指先美人になりましょう！

追伸：
林檎たん反抗期治りました(つД`)ノよかったよおお！
Apple のサポート2時間かかったけど。よかったよかったよおおお！
詳しくは後日・・・。

けろまり

林檎たん第一次反抗期（−＿−；）

所々あり今日は終日在宅勤務。
林檎たん迎え入れてから初めての在宅勤務。
初めて仕事用途でずっと使う日。

ちょっとメール返信とかでなく本格的にエクセルやらパワポ、カレンダーなどなど駆使していくと
色々とわからないことやWindowsとの違いに改めて気付いたり。
朝から勉強になるなあ、やっぱり終日の日はモニターに繋げて二面でやったほうがいいなとか思ってたのですが。

駆使すぎたからでしょうか（絶対違うw）林檎たん反抗期起こしました。
最初はキーチェーンのPWを何度も要求され。
PWリセットしてるのに受け入れられず・・・。
そうこうするうちにiCloudにログインしようとするとずっと虹色のくるくるが回ってて。（固まってる？って意味か）
悪友に助けを求めるが解決せず、在宅勤務じゃなかったら「見てくれよおお(つД`)ノ」って泣きついてたんだが。

そんなこんなで半日以上費やし（−＿−；）
アクティビティモニタ（メモリ）みたら
com.apple.preferences.icloud.remoteservice（334）（応答なし）
と赤い字で出てて。
検索したら同様の障害の人の書き込み見つけ。でも英語だしオフィシャルサイトじゃないからよくわからず。

とうとうOutlookも繋がらなくなりました(つД`)ノ
仕事・・・まだあったのになあ。やばいよ・・・（−＿−；）

林檎たん何が不服だったのだろう。
明日Appleに電話して聞いてみよう。もし予約取れればネイル前に持ち込んでみてもらいたいんだがな。
と言ってもなど素人な自分、果たして電話で説明できるかなあ。

幸いインターネットはつながるので、Lineやネットはこうやってできるのよね。

昨日あんな記録残しちゃったから、林檎たん・・私を2月の最後の最後に突き放したのかなあと。
どんどんおかしくなる林檎たんを前に、今日は1日ずっとブルーでした。
先週末旅先で具合悪くなった時みたいに、誰かにすがりたい気持ちでいっぱいになってめそめそしてました。

明日はネイル。つめ先リフレッシュして元気に3月をスタートできるようにしよう。

けろまり

2016年1月・2月ふりかえりと3月の目標。

以前のブログで翌月への目標や、反省など綴ったら振り返りしやすかったので、
ブログ再開を機に2016でもやってみようかなあと。

2016年1月ふりかえり

• 転職

2016年1月より新しい職場に移った。
以前一緒に仕事してた上司の転職先にお世話になることに。
不安いっぱいだったけど、職場の雰囲気も同僚も先輩も・・人の縁にも恵まれ楽しくお仕事スタート。
仕事内容に幅を広げるべく、視野を広げていく決意を持って頑張っております。

• 人とのつながりを意識した一ヶ月

退職までの数ヶ月、いや一年あまり、人と関わることを避けていた。
退職の際、改めて色々な人にお世話になったこと感じまた、人を通し成長する自分に気づきできるだけ多くの人と会おうと。
誘われる飲み会は断らない・・・など。
前職での仲間など、将来また一緒に仕事したいなあと思ってるメンバーに声かけて呑みに行ったり。
将来に向け成長したい気持ちを高めた一ヶ月。

• 人生で最高に楽しく、幸せを感じる一ヶ月

人と過ごすことで充実を感じ。
自分は一人じゃない、働く場所は違っても多くの仲間や先輩、取引先関係の皆さんがいるんだなあと充実の日々。
公私ともに未来を感じられないことが多いここ一年が嘘のように、未来が明るく見えた気がした。（多分きっと）

• 実は大変な一ヶ月

家ごとでは相変わらずの波乱万丈。そんな大変なことを打ち消すように仕事に、人との関わりに重きをおいた。
お金のこと、お弁当を作ること・・・やるべきことはしっかりやった。

2016年2月ふりかえり

• 林檎たんとの出会い

1月の出会いの中で、ずっと迷ってたのにポーンと背中を押され林檎たん（MacBook Air)購入。
いやあ、快適快適。PC立ち上げるのがこんなに楽チンで、楽しいなんて。
（といいつつ未だ旧PCからiTunesの保存データを移動できずにいる(^_^;)一番大事な部分なんだがにゃあ）

• 先月が嘘のような奈落に突き落とされたような一ヶ月

ちょっとしたことがきっかけで、自分に向き合わざるをえなくなる。
自分と向き合って改めて気づいたことがあった。昔から自分を前に進めなくさせる要因。
起承転結のようにはっきりと全部わかった。

• 自分のことがよくわかったけど、逆に自分を追い詰めてしまった

育ってきた環境、そこから変われない自分、そんな自分を忘れちゃう自分・・・。
悶々とずっと一ヶ月考え続けた。行ったり来たり・・・。
解決、と思いきやまた考えて、また未来が不安ばかりになった一ヶ月。

• 不眠が深刻化、集中力・前向きさや幸せを感じることを失った

昨年末から続く不眠。呑んで帰ると気持ち良くねれるんだけどね。
なんでだろう、家呑みや呑まない夜には眠れず明け方まで起きている。
2月に入って、特にこの1週間寝不足の影響と思われること多発。
仕事への集中力低下、マイナス思考、未来への不安。

2016年3月の目標

• 眠れる努力をする

好きなTVを見る、ジャニーズ映像を見る、音楽を聴く、長風呂しすぎないなどなど。
色々試してみて眠れるイメトレをしてみる。
良質な睡眠の情報収集と試し。

• 今一度仕事の整理と立て直し

前倒しでの各プロジェクトのTo Doを実行、提案など行う。
手付かずになっているTo Doを真っ先に片付ける。
先回りでの仕事の癖をつける。先送りにしない。

• 人と会う

2月は人と会う回数が少なかったので、職場外での知り合いなどもっと沢山の人と会って前を向いて歩けるようにする。

• 気持ちのリセット方法を模索

これからも同じ問題に何度もぶつかると思う。毎回こんなに落ちてては命足りない。
どうやったら気持ちがリセットされるか模索する。
観たい映画を観る、観覧車に乗る、夜景を見に行く、美容院に行く、洋服を買う・・・などやりたいことをやる。

ブログでさらけ出すには文字・表現に限界あるが（笑）そこまで100％はさらけ出せない。
でも、記録としては残しておきたいなあと思う。
前回同じように悩んだ時、どう打破したのかなとか今となっては思い出せず。
（多分ジャニーズにお世話になった）
次回また迷路に迷い込んだら、すぐ切り替えられるよう記録を残すというのは大事なことだと思う。

今週から3月、気持ち新たに頑張ろうと思う。

けろまり

今週のつくりおき Week of 20160228

★今週のつくりおき★

• リーフセロリのおひたし

• きんぴら（人参、牛蒡、舞茸）

• インゲンと人参の胡麻和え

• 味玉

• 鶏モモの唐揚げ

• 揚げかまぼこの白菜、大根、人参煮

• もやしのナムル

• ポテサラ

旅から帰省後体調なかなか戻らず。ずっとお腹痛い、頭痛い、身体中モヤモヤしてました。
12月から続く眠れない病。呑んで帰ると眠れるし、昼間仕事中に眠いってこともなかったんだけど。
この1週間は何も考えられない状況になってしまった。
ここに来て一気に、寝不足が身体を虫歯んて言ってる感じ。
この週末は思いっきり寝て、ちょっとだけ撮りためたTV見続けてみたり。
一歩も家をでずに過ごしました。なんとなく復活してきたかな。

というわけで先週末は、週末のつくりおきができず(^_^;)
おかげで弁当とわびしく、外ランチ2日となりました。
反省して今日はつくりおき頑張ってみた。

最近OISIX再開しました。ずっと再開を迷ってたんだが。（高い、毎週注文を見直すのがめんどい）
週末家から極力でたくない、またスーパーに行くのが大概日曜になってしまうので。
土曜AMに食材がある程度あったほうがいいのではと。
そしてスーパーに行くと余計なものまで買ってしまい結果非効率、無駄遣いになるのでは。
数十円高いくらいなら、腹くくってOISIXでいいのでは。
再開してみて思ったのが、やはり野菜がうまい、肉がうまい、1週間の献立をより計画的にしようとなった。
結局、卵や調味料などはスーパーでちょっとした時買い足してるんだけど。
できるだけ、注文した食材で何かを作り出そうと考えるようになってます。

結果オーライな気がする。
もうしばらく続けて、OISIXとスーパーのうまい塩梅での併用を検討使用と思う。

けろまり

www.oisix.com