今週のつくりおき Week of 20160228
★今週のつくりおき★
- リーフセロリのおひたし
- きんぴら（人参、牛蒡、舞茸）
- インゲンと人参の胡麻和え
- 味玉
- 鶏モモの唐揚げ
- 揚げかまぼこの白菜、大根、人参煮
- もやしのナムル
- ポテサラ
旅から帰省後体調なかなか戻らず。ずっとお腹痛い、頭痛い、身体中モヤモヤしてました。
12月から続く眠れない病。呑んで帰ると眠れるし、昼間仕事中に眠いってこともなかったんだけど。
この1週間は何も考えられない状況になってしまった。
ここに来て一気に、寝不足が身体を虫歯んて言ってる感じ。
この週末は思いっきり寝て、ちょっとだけ撮りためたTV見続けてみたり。
一歩も家をでずに過ごしました。なんとなく復活してきたかな。
というわけで先週末は、週末のつくりおきができず(^_^;)
おかげで弁当とわびしく、外ランチ2日となりました。
反省して今日はつくりおき頑張ってみた。
最近OISIX再開しました。ずっと再開を迷ってたんだが。（高い、毎週注文を見直すのがめんどい）
週末家から極力でたくない、またスーパーに行くのが大概日曜になってしまうので。
土曜AMに食材がある程度あったほうがいいのではと。
そしてスーパーに行くと余計なものまで買ってしまい結果非効率、無駄遣いになるのでは。
数十円高いくらいなら、腹くくってOISIXでいいのでは。
再開してみて思ったのが、やはり野菜がうまい、肉がうまい、1週間の献立をより計画的にしようとなった。
結局、卵や調味料などはスーパーでちょっとした時買い足してるんだけど。
できるだけ、注文した食材で何かを作り出そうと考えるようになってます。
結果オーライな気がする。
もうしばらく続けて、OISIXとスーパーのうまい塩梅での併用を検討使用と思う。
けろまり
金沢ひとり旅 2016
週末所用で金沢ひとり旅に行ってきました。
行きの新幹線の中意気揚々とテザリングで、ブログ更新したんです。
ひとり旅でやることLIST作成してね。
よっしゃ！いえーい♪( ´▽｀)って公開ボタン押した瞬間圏外になって記事が消えました。
萎えたよね・・・一人新幹線の中がっくしきてました(つД`)ノ
体調が実は悪くって（とか言って行きの新幹線でも呑んでたんだけど）、
到着後しばしホテルでぼーっとして、どこに呑みに行こうかなあなんてお店検索して。
ここ！ってとこに数件電話したんだが満席で。
結局ちょっとどうかなってとこに入って。
不完全燃焼でホテルに戻って、大浴場をエンジョイして部屋に戻って気がついたらベットの上で爆睡。
翌日も午後まで時間あったから観光しようと思ったが、やはりダメで。
駅ビルのソファーでずっと座ってました(つД`)ノ
ひとり旅で体調不良って不安なんだなあって。
人恋しくなって友達にLINEしてみようと思ってはやめたり。
無事午後の用事を済ませそのまま戻ってきました。
新幹線も帰りは自由席しかとれず。駅弁買う余裕もなく。
具合悪いくせにビールのんでしまいました。
旅っぽくしたいっていう欲求が体調に勝ったのだ！
ひとり旅を久しぶりにしてわかったことは。
私は美味しいものを一人で食べても楽しめないんだなあって。
一人居酒屋行くことあるし、ラーメン、吉牛なんだって一人で平気なのに。
今回ばかりはすっごく寂しかった。
体調が不安定だったってのもあるんだけど。
思うように旅を楽しめなかったのは本当に残念でした。
とは言うものの、ひとりになって感じることもあったり。
いろいろ一人で考えてみたり。たまにはいいんだと思う。
なので、またいつかリベンジしてみようと思ってます。
どうやら7月あたりに会社で強制休暇があるらしく。
アメリカの友人宅にいってハワイにも行こうかなあとか思ったり。
いくらかかるんやー！って感じだけど。
今はおもいきってそういう普段しないことをしたい気分なんだよね。
日曜日の金沢での所用はまた改めて・・・。
けろまり
焼鳥とビールとかわい子ちゃん。
昨夜はヲタ友みみなちゃんとデート。
娘って言ってもいいくらい年齢離れてるのに、仲良く呑んでおしゃべりできる貴重な存在。
同担＠岩橋玄樹で焼き鳥屋のカウンターで煙もくもくな中いかに岩橋くんは素晴らしいジャニーズJrかって話をして。
出世酒場 大統領- ジャンル：焼鳥
- 住所： 港区新橋3-18-3 三青ビル １Ｆ
- このお店を含むブログを見る |
- (写真提供：aboabo28)
今の所焼鳥では大統領が一番好きかなあ。
一人呑みNG、串は人数分注文、酒がなくなったらお会計などなど色々とルールがあるんだが。
二人ともよく呑むからすっごい長居して。
生ビールは大好きなキリン一番搾りだし、熱燗もあるし（グラスで提供）、お通しの大根おろしはお代わり自由だし。
大好きなせせりもハツもめちゃくちゃ美味しい。
もうお腹いっぱいといいなが、もうちょっと呑もうかって今度はお通しがトリッパで食べ放題の店へ。
白ワインデキャンタ呑みさらに赤デキャンタも呑んで。
ふたりしてへべれけになって電車に乗り、ツーショットの写真とったりと。
楽しい楽しい時間だった。
4月には地元に帰っちゃうから寂しくなるけど。
今度はみみなちゃんの地元に行って一緒に街を徘徊したいなあって。
帰路へべれけになって楽しい気分だったのですが。
寝不足のせいか、なんだか急激に気持ちが靄ってしまい。
またもや悪友に迷惑をかける始末。
酔っ払いはスマホさわっちゃあかんよね。
なんてLINE送ってるんだよ我！って(つД`)ノ
前向きに生きてます的なブログを書いていても、根は暗黒の住人で。
酔っ払うと素がでちゃうのよね(T ^ T)
うじうじと迷い悩み、ぐちぐちあれこれ考えては言ってみたり。
変わらなきゃ、変わらなきゃって思えば思うほど焦るし、追い詰められてゆく。
結局自分は自分で早々変われないのかって思ったり。
でも10年後も同じように迷い悩んでたらやだなあ。
もっと気楽に明るく生きれるように気持ちの切り替えを習得しないとあかんね(^◇^;)
意味不明なブログだか、自分の気持ち記録のために残しておく。
けろまり
日本酒と悪友と私。
昨年は同僚と呑む機会が減ってたなあ。
自分が仕事や様々な環境に悶々と迷い悩んでたせいもあり、人と接触するのが億劫になっていた。
（でもヲタク事での呑みは沢山あったけど〜）
年明けて、職場も変わり自分自身も色々と考え方を変えてみたり。
一度っきりの人生、閉じこもって悶々としてるって損だなあって。
よし！ちょっと外に出てみよう、色々な人の刺激を受けようって思ったら、
不思議なことに色々と呑みのお誘いをいただくようになった。
やっぱり呼ぶんですかね・・・気やらなんやら（笑）
今夜は急遽悪友と新潟のカップ酒があるお店へ行ってきた。
他愛もない話から、SNS上に流れる情報をいかに効率良く収集するかなどなど。
悪友は仕事で使ってるSNSテクなんだが、私はそれをヲタゴトに使うという。
誰かの刺激を受けて自分が変わっていく瞬間を最近よく感じる。
悪友だけでなく、職場の同僚、先輩の働きっぷりとか。
私も自分なりに頑張って働いてきてたつもりだが、そっか・・・そいう方法もあるかなどなど。
根本的考え方や、思考ってそうそう変わらないんだけど、刺激を受けることで違う方向にその思考が動かされたり。
今は刺激を沢山受けたいと貪欲に生きてる感じがする。
人と話すことで知らない自分を発見したり。
将来への目標ができたり、新しい仕事にチャレンジしてみたり。
なかなか面白い時期を過ごしている。
10年後に2016年のこの時期のこと思い返し、そしてそれが未来に繋がってたらいいなあ。
なんてことを日々思っている。
10年後の自分が幸せであってほしいと・・・最近よく思う。
幸せになれよ、自分！
けろまり
今週のつくりおき Week of 20160214
1月中頃から弁当生活再開中。
気負わずマイペースにって思ってましたが、意外と続いてます。
継続のポイントは週末の事前準備の”つくりおき”。
私はつくりおきのもの（冷蔵庫に数日あったものなど）食べるのが実は苦手で。
なので当初は消極的だったのですが、始めてみたら意外としっかり調理しておけば日持ちするし。
遅く帰った夜もつくりおきのものをつまんだり、一手間かけてみたりで便利便利。
（最大のいいところは呑んで帰っても旦那はんが自力で夕飯適当に済ませてもらえる（笑））
★今週のつくりおき★
- 焼き鮭：OISIXに入ってたもの。麹漬けかな。ふっくらとして美味しい鮭。
- ウィンナーとたまねぎの和風炒め
- 長芋キャベツのオーブン焼き
- 人参とツナのサラダ
- 豆もやしときゅうりのナムル
- 味玉
本当はもう2品ほど夕飯分含め作る予定が夜中の嵐で睡眠不足で、朦朧としてしまい断念。
そしてつくりおき完成して今夜の夕飯がないことに気づく(^◇^;)
早速つくりおきからちょっと拝借して軽めの夕飯で済ませました。
弁当男子・弁当女子が流行って、そして最近ではつくりおきが大ブーム。
ネット上でも参考になるサイトやSNSが豊富にあってかなり助けられてます。
中でもよく参考にさせていただいてるのがこちら。
www.sirogohan.com
料理教室に通ったこともなく、自己流だったので一度特に和食の基本を学んでみたいなとたどりついたサイト。
「この味はこうやって出すのか」など改めて料理を見直すきっかけとなりました。
お弁当用に本も買い足してます。
- 作者: 冨田ただすけ
- 出版社/メーカー: SBクリエイティブ
- 発売日: 2014/02/20
- メディア: 大型本
- この商品を含むブログ (1件) を見る
cookien.com
こちらは昨年発見したサイト。
レシピも完結でわかりやすいので何種類も参考にさせていただいてます。
こちらも本を出されてるようなのでいつか買ってみたいなあ。
- 作者: nozomi
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2015/10/16
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログ (1件) を見る
弁当持参の利点は、
- 仕事がばたついてるときでもさっと自分のキリのいいところでお昼にできる。特に12時過ぎるとどこも混むし、エレベーターでさえ混むので時間のロスになってしまう。
- 体重が減った( ´ ▽ ` )ﾉ 今まで色々気をつけてもなかなか落ちなかったのですが、数キロ落ちました。
まあ、体重が落ちることとスリムに見えることとまた別物だったりなんですが。
体幹トレーニングや腹筋、ウォーキングなど並行してやればもう少し身体も綺麗に絞れるのかなと思いつつ何もしてません（汗）
Instagramでも写真を投稿し、同じようにつくりおきしてるお仲間さんからアドバイスいただいたり、他の方の写真を参考にしたり。
そんな交流があるので継続できてるのもあるのかなあと。
無駄にお財布を開かないようになったし、呑み代に使えるお金が増えたので個人的にはできる限り継続していきたいなあと思ってます。
何より、昼が外食だと午後脳の動きが悪くなる場合もあり。
自分で作ったものを食べる安心感が弁当生活の一番の理由かなあ。
けろまり
2/4は林檎たん記念日 〜番外編〜
林檎たんが届いた日、開梱セレモニーを行いました。
まずは段ボールと一番搾りで乾杯( ^ ^ )/□
さて、開梱しようとしたら案の定邪魔入る(^_^;)
とらおは私のやろうとすることをいつも邪魔するんだよね。
気を取り直し開梱。MacBook Airと見えた瞬間、気持ち高ぶる！
梱包四隅に置かれた資材が気に入ってしまい・・・・何かに使えないかとキョロキョロ。
うむ！こ・・・これは！
iPhone 5sがピッタリ収まる！素敵素敵！
（あれ？？とっておいたのにどっかいった(^_^;)捨てられたか？！）
キャハキャハ♪と気持ち高ぶっていたら・・・
ビール倒した。まだ箱開けてなかったのでセーフ(-｡-; 危ない！水没するとこだったぜい。
シャキーン♫ きゃーきゃー綺麗いいい♪
初入電記念撮影。うほ・・橙ランプきれいだなあ。緑ランプも好きな色。
そっか、差し込むのではなくマグネットなのね。ほおおお。
とりあえず無事起動、iCloudの設定して満足した。
画面が綺麗なのよね。目が疲れないきがする。
会社でOfficeを5ライセンスまで入れていいよって言われており。
翌日会社で自力でやろうとしたが全くわからず(^_^;)
同僚との打ち合わせに持ち込み、打ち合わせしつつOffice入れてもらった！
助かりました。本当に感謝感謝です。
とはいえ、わからない操作も多く壁にぶち当たるととりあえず＿φ(￣ー￣ )
その後まとめて悪友に聞いて教えてもらえました。
そして呑みながら教えてもらったことが、今思い出せず(つД`)ノ
また聞いたら怒られるかなあ・・・。
ちょっと操作しながら思い出そう。
今日は1日ほぼずっと触ってた。触って触って慣れて、発見することもあったりで。
自宅に置いておくつもりだったが、しばらくは会社に毎日持って行って会議やら移動中などでも触ってまたわからないことをメモするようにしてます。
バリバリ使いこなすにはまだまだですが、仲良く林檎たんと過ごしております。
けろまり
2/4は林檎たん記念日 〜とうとうMacユーザーになった〜
MacBook Air買いました。
2016年2月4日配送、これから2/4は毎年林檎たん記念日としお祝いしよう。
※林檎たん＝けろまりのMacBook Airを命名
ずっとWindowsだったのですが、数年前から買い替えを検討しながら迷いに迷い、迷路に入り込み。
随分長きに渡り迷いに迷ってた癖に1日で決断した。
すごいよね決断するタイミングって。
＜MacBook Air決断ポイント＞
- キータッチ。かなりハードにタイプするうるさい派だけど、店頭で何度か試したが嫌な音がしなかった。そして爪が伸びててもキーに引っかかりにくい。
- シンプル。余計なものが入ってなく、操作もシンプル（と予想）。
- iPhoneとの連携のしやすさ。会社貸与もプライベートの携帯もずっとiPhoneなので、操作感覚がわかりやすい（と予想）。
- iCloudでのフォトストリームを使いたい。写真を沢山撮ってそれをSNSで使用したいけど、iPhoneつなげてPCに読み込むのが面倒で。とうとうiCloud容量追加してフォトストリームで簡単に撮影写真を使えるようになった。月額130円で50GB。ストレスフリー。
- 転職したので記念に何か買いたかった。（退職金がもらえて自分のために使いたかった）
- 初Macで操作が不安だったが、転職先もMacユーザー多いし、悪友が教えてくれるというので安心して購入決断。
- 自宅での仕事で気軽に使える、蓋をあけるとすぐ起動。（Windowsでもできたよねきっと）特に朝起きてちょっとだけ仕事したい時など起動ストレスなく快適。
- 軽さ。自宅で仕事にも使うからさっとメールチェックしたりできるし、仕事での外出時にも持ち歩きできる。膝にのせて使用も可能。（会社貸与のDellは重いので無理）なんなら遠征に帯同させることもできるぜよ。
あげたらきりがないが。ざっとこんなところかな。
使用開始からわからないことあるとメモに書き留めて、まとめてネットで調べたり、悪友に聞いたりしてます。最初の数日は慣れずに林檎たんの前で固まってたけど、その後はサクサクと戯れております。
まだまだわからないこともあるけど、ひとまずは思い切って決断してよかったなあと。
というより、何故もっと早くに買わなかったのかと思ってるくらい。
便利に快適に使用できるよう勉強しま〜す( ´ ▽ ` )ﾉ
けろまり
再開のご挨拶m(_ _)m
いや・・せっかく開設したのにずっと放置してました(^_^;)
ジャニゴト三昧でしたが、毎度一人悶々と考えること多く。文字にする自信なかったりで。
もう一つ家ごとブログも停滞してたのですが、もう自分は自分じゃ！まとめて一つのブログで再開しようとやっとPCに向かってみた。
そうそう、PCもね突然再起動したりとかで自宅で開くのが億劫になっており。
そんなこともあっての停滞。
でもいったいこの一年何を経験し、何を思ってきたのか思い出せなかったりだったので、やはり記憶しておくことって大事だなあと改めて痛感いたしました。
さー！書きたいことはたっくさんあるからなあ。
というわけでどうぞよろしくお願いします。
けろまり
デビューについて改めて考える。
5/27（水）笠寺駅からガイシホールに向かう途中の一枚。
久しぶりに岩橋くんに会えるという胸の高鳴り。
まるでこの夕陽が私の恋心を表してるかのようだった。
（温かく玄樹くんを包み込む・・・・的なｗ）
晴天続きの中、Sexy Zone Sexy Power Tourラストの地名古屋に行ってきました。
Sexy Zoneメンバー皆さん、Jrそしてスタッフの皆様お疲れ様でした。
そしてそして、ファンの皆様もお疲れ様でした。
処々、ライブの感想もあるのですが・・・・。まずは私信的想いから。
ツアーを通し、今回私は色々なこと考えました。
岩橋くんが岩橋玄樹らしく、輝いてて欲しいと切に願っているのですが。
そんな彼が輝ける方法ってどんな場所なんだろうと。
今まではツアーのバックや、舞台、テレビなどそれぞれの場で輝こうとする玄樹くんを見ながらしばらくは、このままJrとして活動してもっともっとアイドルとしての”基礎体力”をつけて欲しいなと思ってました。
玄樹くんが舞台に立ってる時がとても好きで。なので、1ヶ月、2ヶ月もしくはもう少し長期での舞台を幾つか経験して、もっともっと強く成長してほしいと願ってました。
デビューの噂もちらほら出てるけど。
正直・・・・実感わかず。まだまだJrで活動をと思ってました。
だってその方がファンだって色々な現場で色々な方とお仕事してる玄樹くんを見ることができる。
玄樹くんに会いに行きやすいじゃん！とさえ思ってた。
けれども、昨日のツアーオーラスを終えてから急に玄樹くんをどうしても早くデビューさせてあげたいって思い出しました。
突然魔法にかかったように・・・・そう思い始めてしまった。
玄樹くんが玄樹くんらしく輝いていて欲しい。
もっともっとライトを浴びて欲しい。
グループ名をもらって、その名前で活動できるようになったらどんなに活動の場が広がるか。
シングルやアルバムを出すことになればそれだけTVでの露出も増えるわけで。
玄樹くんを応援することだって、もっともっと色々な方法（CDやDVDの購入、FCの加入などなど）で応援できるんじゃないかと思い始めた。
健人くん、風磨くん、勝利くんがホールの真ん中で、せり上がるセンステで、ライトを浴びながらファンの視線を集めている様子を見ながらそこに岩橋くんを立たせたいと思った。
クリエ公演は虚しく落選し、一人消沈してふさぎ込んでいて。
あ・・・私、別に現場で応援しなくってもいいのかもな・・・
と、自分を思い込ませていたけど。
やっぱり現場で輝く岩橋くんを見ると、もっともっと見て応援したいって想いました。
そのためにも岩橋くんが望むならなんとしてでもデビューさせてあげなきゃ！！
今日は朝からずっとそのことを考えてて胃が痛くなってしまい。
今は吐き気すら感じるのです。
今回の名古屋公演・・・・時々岩橋くんの様子がおかしいと感じる瞬間があって。
何か迷ってるのかな？心配ごとでもあるのかな？と気になってしまった。
追い打ちをかけるように、風磨くんソロ＆ラストで出てきた名古屋城と熱田神宮の大楠前での集合写真。
岩橋くんなんか様子が変だった。スクリーンに映しだされた写真を見てもしばし玄樹くんを発見できないほどだった。
本人に聞くこともできないし、私が悩んだところで解決などできないのですが(-_-;)
何かそれは彼の今後のお仕事に関係してるのかな？とも思ってしまったり。
岩橋くんがデビューを望んでるなら、それで岩橋くんがもっともっと輝けるなら私は何度でも脱ぎますよ。（一肌脱ぐ！☓何回でも）
クリエA公演後半戦を前にそんなこと考えてます。
明日からいよいよ後半戦。クリエA公演メンバー頑張れ！！
オーラス当日の昼間にお友達と熱田神宮にお参りに。
大きな大きな楠に神秘を感じながら撮った一枚。
まさか・・・この数時間前にここで岩橋くんが立ってたとは・・・
感無量(｀；ω；´)
えっと、仕事しなきゃ(；´Д｀)
けろまり
