★今週のつくりおき★ ほうれん草の胡麻和え：香りでごま油入れた。レンチンできる私はOKだがレンチンなしの旦那はんは大丈夫だろうか。 ピーマン、ベーコン、玉ねぎのケチャップ炒め：本当はここにソーセージ投入だが、筑前煮の鶏肉なくなってからソーセージ…